Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, które łączą pisanie kreatywne, medytację serca i elementy arteterapii. To spotkanie ze sobą – poprzez słowo, ciszę i uważność. Celem kursu jest głębokie połączenie z własnym sercem, doświadczenie katharsis i odkrycie wewnętrznego głosu, który pragnie być usłyszany.
Podczas zajęć uczestnicy poznają techniki medytacyjne wspierające uważność i autorefleksję oraz narzędzia pisarskie pozwalające wyrazić emocje i intuicję w formie literackiej. To przestrzeń dla młodzieży i dorosłych, którzy chcą pogłębić samopoznanie, nauczyć się słuchać siebie i twórczo komunikować swoje doświadczenia.
Prowadząca: Beata Kucieńska – pisarka nagrodzona przez rząd Meksyku za książkę dla dzieci „Oko”, współpracująca z magazynem „Przekrój”, certyfikowana nauczycielka Jogi i Medytacji Serca (Hridaya Yoga). W marcu przyszłego roku ukończy również szkolenie z arteterapii. Kurs powstał z połączenia jej trzech pasji: pisania, medytacji i pracy z wewnętrznym dzieckiem.
Struktura kursu:
12 spotkań po 2 godziny (od 17:00 do 19:00)
start: sobota, 8 listopada
każde zajęcia obejmują materiały z tekstami poetyckimi i ćwiczeniami z pisania kreatywnego
miejsce: sala nr 2, GCK (wejście od ul. Mickiewicza)
zapisy SMS: 571 483 612
Zanurz się w pisaniu z serca – odkryj, co naprawdę chce powiedzieć Twoje wnętrze.
